「我們的較高自我總是透過外在不完美的顯化，讓我們經歷內在的苦痛，進而支持我們完成靈魂真正的渴望：轉化、清理、圓滿、提升。」
擴大療癒法確實是一個強大的工具，去支持我們持續地療癒自己、認知到真實的自己、並與較高光的存有連結、為我們的生命帶來洞見與指引、成就快樂與和諧的人生；
然而我們要去的地方都是同一個地方，沒有一個法門是唯一或絕對必要。
我仍舊非常感恩，此刻可以透過分享擴大療癒法來支持更多的人，此次工作坊，參與的人是我的先生與朋友，是一份神奇的緣份讓我們此刻共同聚首，親臨聖愛的慈悲。
- Oct 24 Thu 2019 22:57
關於在修行道途上的伴侶
- Oct 20 Sun 2019 19:49
回歸瑜伽的真義～ 好文分享
瑜伽是為了「健身」嗎？
「哈達瑜伽」（Hatha Yoga）是當今世界上最流行的瑜伽。
很多喜愛瑜伽的朋友對這句話可能會覺得有點奇怪，難道它會比大家熟知的艾揚格瑜伽（Iyengar Yoga）、阿斯坦加瑜伽（Ashtanga Yoga）、熱瑜伽（Hot Yoga）、毘尼亞薩瑜伽（Vinyasa Yoga）等等更出名？的確，哈達瑜伽並不是那麼出名。有些瑜伽中心會開設名為「哈達瑜伽」的課程，它也被一般人認是屬於初學者的課程，因為它只是做些基本的式子，沒有花梢的動作，也不夠激烈，會讓很多人覺得沉悶。只要看來上課的學生人數，就可以知道它受歡迎的程度並不高。的確，如果把瑜伽當成是健身體操或娛樂運動的話，哈達瑜伽是不如其他名目的瑜伽到位。
可是，當我們說哈達瑜伽是當今世界上最流行的瑜伽時，我們的意思是，哈達瑜伽裡面的體位法部分，被演繹成某些特殊風格的操練方法，因受到世人喜愛而發揚光大，以致練身的體位法成為主流瑜伽。
根據瑜伽哲學，身體是最粗糙的物質外殼，不是我們生命的本來。生命的本來反映在最精妙的原始物質內，乃有一覺。因為物有覺，才知有我，以次有意念，並生起五種能感的五唯元素而得五官之根，才有五大物質元素。到此地步，仍然是見不到、摸不著、無形體的，可以說只有「象」而無「相」。要到五大物質元素變得更粗，成為具體有「相」的地步，才是我們能見到、觸摸到的身體。因此，身體是「末」，不是「本」。而我們卻捨本逐末，樂此不疲，殫思竭慮，日夜操勞，幾乎都是為了侍奉、榮耀這個身體，滿足它的欲望，忘了身體應該是要用來侍奉、榮耀生命的本來。這個本來或可稱之為「神」、「佛性」、「那個」，這些都是代表的名詞符號。
瑜伽須把握「以心領息，以息領身」
所以，我們常人可說是在身體這一關就被絆倒了，往往過不了這一關而前往更深層的生命。用佛家的話來說，我們是因為身見太重了。我們在哪裡給絆倒，就得從哪裡爬起來前進，讀者看了本書應該會認識到，哈達瑜伽的訓練，就是讓我們從身體這一關開始，教人如何以體位法、呼吸法、潔淨法等等為入門階，調理好這個肉身，才可以比較容易經由靜坐冥想的修行手段，去一一驗證自己除了肉身以外的層層更精微的「身」，而終於悟到這些「身」都不是自己的本來。
所以，練身、練呼吸都是手段，是一種方便之門，不是哈達瑜伽最終的目的。若僅僅在鍛鍊身體的階段上精益求精，反而會容易讓身見變得更重，豈非適得其反？本書作者斯瓦米韋達為當今流行的運動健身類型瑜伽取了個名字，他稱之為「好萊塢瑜伽」，特色是講求娛樂效果，崇拜明星，大家聚在一堂練瑜伽有如看場戲，散場之後一切如舊，把瑜伽留在教室。
我們說時下很多人去做瑜伽體位法的目的是為了健身，可是為什麼大家會樂於做瑜伽而不是去健身房，或者去做其他的運動來健身呢？這有個很妙的原因，就是在練體位法時，除了覺得身體的舒適之外，還會有股微微的喜樂感，這種喜樂感會讓人上癮，吸引人持續做瑜伽。這種喜樂的感覺，究竟從何而來？
瑜伽體位法是要能夠「以心領息，以息領身」，利用呼吸來帶動身體，讓心念去領導呼吸。即使做不到這個境界，至少應該要能持續覺知自己呼吸的狀態，這幾乎是所有的瑜伽老師都會不斷提醒學生的事。可是學生往往一動起來就只顧到身體，無法看住自己的心和呼吸。
- Oct 07 Mon 2019 08:50
為何修練哈達瑜伽這麼重要～好文分享
◎為何修練哈達瑜伽這麼重要？
1.征服心
練習體位時，你必須集中心力，以至於能覺知身體所用到的每一寸肌肉，直到那個動作深深進入你的下意識。當你把這當成一種生活態度，你的心會變得更加堅強、堅定，不再慵懶，不再有玩忽的態度。
2.征服身體
你要做身體的主，改變它的某些習慣，而哈達瑜伽這種溫和的肢體苦行，正是你訓練身體服從心的一種練習。按時練習、天天練習哈達瑜伽的人，會更能控制肉體的欲望，將外放的能量引導回到自己的身心系統，循環再用。
3.打破慣性與習氣，加速燃燒業力
你每次擺出懶散的姿態，就是把一個懶散的念頭種入心田，由此生出懶散的抉擇，再變成懶散的行為，然後養成懶散的心態。哈達瑜伽可用來革除懶散、輕忽、因循怠惰等壞習慣，以主動的行為業力清除不好的心性行為在身體留下的殘跡。
4.潔淨身心，排除身心廢物
心一旦清淨，對周遭的一切就會非常敏感。比如瑜伽大師在靜坐時，會覺知到自己淋巴組織中的毒素，能感覺到直腸中的廢物並未排除乾淨。所以一旦心能夠淨化，身體也會跟著淨化。
5.提升覺知能力
- Sep 15 Sun 2019 18:35
修行真的可以改變面相嗎
前幾天看到九年前素顏在美國的自己，連自己都嚇一大跳。
其實以前已經很習慣妝濃了，今年不知不覺就開始不接睫毛、臉完全不上妝、眼睛只有淡淡的眼線，可以說是很習慣自己很自然的樣子了♥
真的開始愛上自己的素顏，是今年內觀的時候素顏了十天，發現原來素顏的我是好看的！然而過往沒有自信總是要厚厚的眼妝跟誇張的服裝才能遮掩自己內在的不安。看到這張九年前的照片才恍然大悟，原來，我是真的容貌完全變了啊！所以立刻在當下拍了一張素顏照來做前後的比對！
對，九年前後我並沒有整型！但是外貌是完全大轉變可以說是奇蹟發生~~~✨
仔細想一想，到底是什麼改變了我?
1. 擴大療癒光能美容！這是真的，每天都被宇宙光滋養共振，所以課本說的改編重組DNA是真的！🌸(有興趣，我建議來上兩天工作坊，每天都可以為自己療癒才是真的！)
2. 瑜珈，透過瑜珈練習，代謝掉身體的毒素、暢通氣身層、體態也不知不覺地變好了！🧘♀️
- Sep 02 Mon 2019 09:14
譚崔項練 此條開放邀請
#開放邀請 #已被邀請
#主人果然沒幾分鐘就一眼認出他們的緣分
其實我知道這條不是我的，在編之前就知道了。
一定有個人，需要被這條項鍊服務著。
每一次進入神聖空間編織之前，自己都需要很完整地調整狀態，
吸~止息~ 吐 ；吸~止息~ 吐 ；吸~止息~ 吐~~~~ ；
因為我清楚知道，這個宇宙太大了，而在編織過程中，
我從浮亂的念頭逐漸成為乾淨的管道，最後與宇宙合而為一。
在一動一靜中，感受宇宙要帶來的祝福與訊息是甚麼。
- Aug 30 Fri 2019 18:12
忌妒 的背後
❧ 今天來聊聊 「忌妒 」
昨天跟朋友聊天，他對於我不會忌妒其他漂亮或者優秀的女人感到驚訝~~~
講到忌妒這個情緒，其實成長過程也經歷過好多次。
發現自己終於在這個議題上有所進步是有一次一位女生朋友跟我說
- Aug 14 Wed 2019 11:45
心想事成肯定句
還記得剛開始欲成為自己做出生命中重大的決定時，
最先要面對的其實是自己內在對金錢的恐懼！
當年伴隨著我的其實都是這些網路上很神奇入門的引導，
我想那也是當時對我自己信念系統的思想再教育吧！
所以搭配著覺察與清理一起做，來到今日，
確實是有一些幫助的！
相信這個連結也可以協助到有需要的人，祝福！
- Aug 14 Wed 2019 11:39
內在世界與外在世界
自我探索，直到超越思考，內外合一！
這四部影片，每一部都很精彩！
送給於此有共時性的你們 ❤️
内在世界与外在世界 - 第1部 - 阿卡西 - Inner Worlds Outer Worlds Part 1(Chinese)
内在世界与外在世界 - 第2部 - 螺旋 - Inner Worlds Outer Worlds Part 2 "The Spiral" (Chinese)
内在世界与外在世界 - 第3部 - 蛇与莲花 - Inner Worlds Outer Worlds Part 3 "The Serpent and the Lotus" (Chinese)
内在世界与外在世界 - 第4部 - 超越思维 - Inner Worlds Outer Worlds Part 4 "Beyond Thinkng" (Chinese)
- Aug 06 Tue 2019 23:19
擴大療癒法是通往高維意識的強大工具
【如果說我們處在三維世界，那麼我會說擴大療癒法就是通往高維世界的強大工具！】
一維是二維的投影，二維是三維的投影，三維是四維的投影，那麼要通往宇宙真相是進入N維N於無限大的維度。多半的人想要改變自己三維世界的體驗，卻不得其門而入，其實，「提升意識」是根本之道！ 若想要打開自己的意識大門，剝開自己身上一層層屏障、帷幕、限制信念，擴大療癒法給你非常紮根卻又超乎人類意識可以理解的一套方法，並且綜合了所有療癒的形式，帶領你循序漸進地打開揚升的大門。
然而，我也會說，擴大療癒法可以完全地融入到你的日常生活中，讓你保持有意識的臨在，融合宇宙心識，協助你在生命中每個關鍵時刻，做出新的選擇！這個法門是相當落地的！
【Q: 我想學習一套療癒系統，坊間選擇這麼多，我不知道究竟該如何選擇?】
我會推薦你「擴大療癒法」，寶瓶世紀是個人類意識大量甦醒的全新紀元，慈悲的觀音上師明白多半的人還是痛苦、迷失、無助的，於是將來自宇宙中最高的神所創立的擴大療癒法傳遞到人間，是為協助此刻我們的進展！ 這套療癒法，將讓你學會如何自我療癒、釋放在地球生活上的痛苦、建立光體、療癒他人、遠距療癒並且療癒地球母親！
- Jul 25 Thu 2019 21:42
在擴大療癒中迎接白巫師年之際
其實我真的忘了，到底哪一刻擴大療癒真實的觸動了我?
是一階中觀音曾說過的話?
是不間斷練習四個多月常常感動到嚎啕大哭?
是二階的服務中看見來賓們的歡欣?
是每一次個案服務中難以言喻的一切?
是三階的點化?
還是重新複習課本時突然驚見自己的進步與上師們深遂的愛?
是被邀請開課或開始開課?
還是這兩天第三次複訓我哭了兩天?
遇見了妳/你/祢/我/你們/祢們/我是們?
- Jun 24 Mon 2019 10:56
2019/6/23 擴大療癒慶典圓滿落幕
其實我沒有想過自己會舉辦慶典！
甚至這麼快就開課！
在去年底，我應邀辦了一場靈魂溝通的體驗會、
心之所向開了第一場靜心會，
當時的我，只是記得自己把離捷運站有段距離的房子賣掉，
心中有顆種子想要服務更多的人，
所以找到現在這個空間。
- Jun 17 Mon 2019 10:53
❧為你的生命譜出一段最和諧、動人的樂曲篇章
透過粉絲專頁認識Flora的人可能會猜想Flora的形象大概是很平靜、安定、溫柔、有愛、_________(自由發揮)；
然而，在真實生活中認識Flora的人可能會發現我是一個傻大姐、活潑、無厘頭、瘋狂的人、_________(自由發揮)；
因為各種角色，也可能看見我的智慧、貼心、孤僻、同理心、任性、堅韌、認真、用心…
到底哪個是我？
或許都是我，也都不是我。
當我開始發現每個人看見的我都不甚相同後，我開始思索著，
是否我們都太容易侷限於自己的形象？
我們期待別人認為我們是怎樣的形象，於是開始戴起面具、有著沉重的包袱，
然而，萬一我可以是任何樣子呢？
這個省思讓我開始記得，我們要放下所有既定的印象去閱讀自己與他人，
- Jun 15 Sat 2019 18:39
關於個案收費
今天的個案問我：「好奇想問妳，為什麼妳的費用都收那麼低？」
我回答：「因為親愛的，我的心裏很自在阿！我不需要透過訂很高的價格來決定自己的價值，然而我也知道，我不是因為覺得自己沒價值而廉價訂價（而且也不是真的廉價啦！） 對我而言，只要金錢是一個正向流動，就好了。現在的自己不像過去一樣還有很多物質需求，有多部分的錢我都在思考要如何支持更多的人。我希望能夠透過不是那麼高的門檻來遇見更多的真心，我其實知道，這世界上有很多人需要幫助，所以我能做的，也只有準備好自己。 以前佛陀他們講道，怎麼可能收費？ 現在我們要收費，是因為我們還是需要花錢溫飽自己，所以只要是舒服的流動就好！ 我跟我的靈魂家人其實都很期待地球有一天能夠回到沒有金錢與貨幣制度的時候，而現在我們能做的也只有清理與整理自己啊！」 （當下回答沒有那麼完整，這邊有補充是想跟大家分享的）
個案繼續說：「看到妳的收費，現在如果有人需要我幫忙，我也收的較低了」（個案本身也有在做服務）
我回：「是的，這樣就對了。我知道我正在做的事情，不見得所有人能理解，但一定會有善的效應發善出去，所以，謝謝妳。」
我想，我的收費跟所有的服務方式，真的就是這樣，很簡單，我也很自在。多收就是貪，其實就宇宙法則來說，留不住的。 某個程度來說，我是不是非常豐盛了？是阿！我們每個人本來就是豐盛的，只是重回豐盛需要一些練習。此刻我仍舊很感恩，生命中的物質，夠用就好；創造而回收的感動，卻數也數不盡。
我其實相信生命無常， 又或者說是因應靈魂的進展， 我也不見得會一直是療癒師這個角色，但此刻當下，能因為個案或者粉絲專頁而結識的你們，對我來說都彌足珍貴，謝謝你們！
深遂的愛-Love , Flora ♡
- Jun 04 Tue 2019 14:48
內觀十日課程 心得分享
從內觀回來後，也將近十天的時間，
心裡始終惦記著在內觀那段時間內心深刻的寧靜，
我告訴自己，我一定要分享讓更多的人可以看見！
如果要我用簡短幾個字講述心得，我只有四個字：
「去內觀吧！」
當然每個人會因為自己的環境背景、宗教信仰、信念體系、大腦與身心的敞開及接受的方式，而有不同的體驗與收穫，以下的分享，也就是我自己很個人化的體驗，如果可以讓你有一些對內觀新的理解，那很好！
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